justdoit

Varit på Body-step.. Som vanligt på Måndagar :)
Gick morgon promenad imorse också. härligt.

Imorgon ska jag testa nya övningar på gymmet. spännande.

Det blir mycket ben men även baksida axlar :)

drar in dagens mat i samma inlägg:

08.00 - äggröra
11.30 - kesella (250g)
14.30 - Keso (250g) och sallad
18.30 - efter träning - Proteindrink
20.30 - kesella (175g) och lite sallad

(mycket keso och kesella för jag glömde ta upp både kyckling och lax ur frysen igår)

Pöss!