heeejj
Vaknade med världens nackspärr. Första gången i mitt liv. Flyttar dgens pass till imon, ska försöka gå en promenad sk tyligen v bra för nacken :P
Ajja! Sålänge...
Lite träningsinspiration!
U have 2 earn it
what are you waiting for?
Detta motiverar mig idag
Och den absolut bästa :
Utmana livet
Läste en tidning imorses.
Läste en text som gav mig så mycket energi.
Hon skrev om att man borde radera ordet problem ur sin ordbok.
Byta ut ordet mot utmaning.
Ett så enkelt ordbyte som ändrar ens inställning helt och hållet!
Är man mamma med tre barn och en chefpossition ska man inte se det som ett problem utan som en utmaning.
Se det inte som ett problem att du inte orkar gå upp tidigt innan jobbet för en morgonpromenad - se det som en utmaning du ska klara av!
När du kommer hem trött från jobbet så kanske du lägger dig i soffan och ser tröttheten som ett problem som hindrar dig att komma till träningen. Men NEJ! det är en utmaning att ta sig trött till träningen och du klarar det!
Och vad som påverkade mig var alla mina prov. Jag hade nästan gett upp alltihop. Det var ett problem jag inte klarade av. Men nu ser jag detta som en UTMANING! Jag ska utmana mig själv att klara alla prov och inlämningar så bra som möjligt! 
Resultat efter 5 veckor!
Kom hem från mötet med min PT!
Och det var kanonresultat!
Jag har minskat med 45% fett på vissa ställen, på 5 veckor.
Sjukt kul att höra eftersom jag inte alls kände mig snygg när jag vaknade idag.
Tänk då vad jag kan uppnå de närmsta 5 veckorna! :)
Nu är jag riktigt glad:)
Firar med mellanmål innehållandes avokado, hallon och kesella!
Fick ett nytt träningsschema med. WOW, kommer bli jobbigt famöver.
Nu ska jag vila min hals och hoppas den ger med sig helt och hållet snart.
PUSS OCH KRAMAR
tagga till
Dessa bilder inspirerar.
Riktigt snygga kroppar.
Och styrka blandat med kondition kan aldrig gå fel!
Så det är bara att köra på det och ha tålamod!
Jag är så glad att jag är frisk!
Kan inte vara bättre!
Från och med idag ska jag njuta av hur härligt det är att vara frisk och vara tacksam över att jag har en frisk kropp som jag kan göra så himla mycket med! :)
Puss!
Inspiration a la Doutzen
Its time to feel good!
Puss på er allesammans. Hoppas ni mår riktigt bra!
Jag upptaterar er med både dagens och gårdagens måltider senare.
Doutzen inspirerar
När jag ser detta vill jag bara till mitt sommarställe i Varberg och träna på stranden.
Hoppas det blir en varm sommar!
Annars kan man ju dra utomlands om man har tid.
Detta tycker jag är riktigt bra inspiration, även om det är ett reklamklipp så är det verkligen hur bra som hellst!
Jillian again
Jillian Michaels
Hon är en riktig inspirationskälla!
