Imorgon är det dax..
.. dax att testa första passet på det nya träningsschemat.
Blir massa armar!!
Sen ska jag köra mage också.
Bäst att börja trimma magen lite extra inför bikinisäsången ;)
Ska bli riktigt roligt och idag har jag känt mig helt frisk!
Så imorgon är jag redo igen!
Nu kör vi!
Tips : En sak till varför jag lyckats förbättra mig och byggt mycket muskler på 5 veckor (3kg!) är att jag sover väldigt bra. sover oftast 8 timmar varje natt. Det är när vi sover som kroppen bygger upp och reparerar. Idag ska jag lägga mig 21.00 tror jag. Kan vara lite extremt men idag är jag väldigt trött och vill bara att det ska bli morgon. :)
Blir massa armar!!
Sen ska jag köra mage också.
Bäst att börja trimma magen lite extra inför bikinisäsången ;)
Ska bli riktigt roligt och idag har jag känt mig helt frisk!
Så imorgon är jag redo igen!
Nu kör vi!
Tips : En sak till varför jag lyckats förbättra mig och byggt mycket muskler på 5 veckor (3kg!) är att jag sover väldigt bra. sover oftast 8 timmar varje natt. Det är när vi sover som kroppen bygger upp och reparerar. Idag ska jag lägga mig 21.00 tror jag. Kan vara lite extremt men idag är jag väldigt trött och vill bara att det ska bli morgon. :)
Kommentarer
Trackback
