08.00 - äggröra
11.00 - cashewnötter, äpple med kanel
14.30 - rökt lax med grönsaker
18.30 - efterträning proteindryck
20.15 - kalkon, kesella, grönsaker
Madde
Hej! kul att träningen fortfarande håller i sig och att det går bra för dig! Ville bara tipsa om ett inlägg i min blogg, skriver om ett stort mål jag uppnått med hjälp av träningen! :D ha de bra!
1